개똥쑥 효능 및 부작용 알아보기

오늘은 개똥쑥 효능 및 부작용에

대해 알아보도록 하겠습니다.

개똥쑥은 전국 길가나 공터,

강가에서 자생하는 1년생 풀이며,

우리나라는 물론 일본, 몽골, 시베리아,

타이완 등지에 분포하고 있다고 합니다.

개똥쑥은 길가에 흔한 잡초로

개똥처럼 흔히 볼 수 있다는 뜻과 함께

개똥이 있는 외진 곳에서 잘 자란다고 해서

붙여진 이름이라고 합니다.

1) 면역력 강화

개똥쑥에는 비타민A가 들어 있어

면역력 강화에 도움이 되는

개똥쑥 효능을 볼 수 있다고 합니다.

또한 말라리아나 이질, 결핵을 치료하는데

도움이 된다고 합니다.

2) 항암효과 

개똥쑥에는 플라보노이드와 아트레미신이

암세포 증식을 억제해주고

암세포를 죽여주기 때문에

꾸준히 섭취하면 암을 예방하는데

좋다고 합니다.

3) 간 건강

개똥쑥은 체내에 쌓여 있는 중금속은 물론

독소를 해독시켜주는 효능이 있다고 합니다.

따라서 음주 후 개똥쑥을 먹어주면

숙취해소는 물론 피로회복에도 도움이 되는

개똥쑥 효능을 볼 수 있다고 합니다.

4) 피부질환 개선

개똥쑥은 비타민A와 비타민C가 풍부해

피부를 탄력 있게 만들어주고,

가려움증이나 여드름, 아토피 등과 같은

피부질환을 개선하는데 좋다고 합니다.

5) 변비 예방

개똥쑥에는 섬유질이 풍부해

장운동이 원활하도록 도와주기 때문에

변비 예방에 좋으며,

위와 간에 좋기 때문에

소화불량을 겪는 분들은 개똥쑥을 섭취하면

어떨까 합니다.

< 개똥쑥 부작용 >

개똥쑥은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에

체질상 몸이 냉한 분들이 섭취하면

설사나 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로

과다섭취는 피하시기 바랍니다.

여기까지 개똥쑥 효능 및 부작용에

대해 알아보았습니다.